校园快讯
关注心理健康 呵护心灵成长，10月10日，杜集区人民医院院长焦学恒一行到淮北市第八高级中学对学生进行心理健康教育。活动由德育与安全处主任刘相梅主持。近200名学生聆听了讲座。
焦院长指出，青少年时期是一个充满挑战和变化的时期，会面临很多压力和困难，如果这些压力没有及时有效得缓解，就可能对学生的心理健康造成严重的影响，希望通过今天的心理健康辅导，同学们能关注自己的心理健康，缓解压力，更好得应对学习生活中的各种挑战。希望通过今天孙医生的辅导能帮助同学们树立自信，了解自己、完善自己，鼓励大家争做一个有自信、有目标、有梦想的新时代高中生。
孙福芹医生从五个方面讲解了帮助青少年保持心理健康的方法：即寻求支持和帮助；保持积极心态；学会有效应对压力；保持良好的睡眠和饮食习惯；建立健康的社交关系。
心理健康辅导讲座有效缓解了同学们的心理压力和焦躁情绪，促进了学生的身心健康发展，提高了学生的自我认知能力。
心理健康教育在“立德树人”育人工作中具有重要作用。在今后的工作中，淮北市第八高级中学将不断丰富心理健康教育形式，高质量推进学校心理健康教育工作。
